Qu'est-ce que le Qi Gong?

Le Qi Gong ou « travail sur l'énergie vitale » est une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise aux côtés de l'acupuncture, du massage, de la pharmacopée et de la diététique.  Il combine postures et suites de mouvements spécifiques effectués avec lenteur, concentration, et une respiration en harmonie avec les mouvements et les besoins du pratiquant.  

 

Il développe en douceur, bien que très efficacement, notre souplesse et notre tonus musculaire et améliore notre posture corporelle. Sa spécificité est qu'il porte aussi et surtout son action sur l'équilibre et la dynamisation des organes internes et des courants d'énergie vitaux à l'intérieur du corps - les méridiens - nous  conférant ainsi une vitalité et un bien-être accrus. Véritable méditation en mouvement, le Qi Gong possède la faculté unique de nous faire accéder à notre calme intérieur et de nous ressourcer. 

 

Pratiqué comme discipline quotidienne pour prolonger jeunesse et santé, certains hôpitaux comme l'Institut Gustave Roussy, la Pitié-Salpêtrière... y font appel comme pratique complémentaire. Le Qi Gong s'adapte à tous les âges et toutes les conditions physiques. Sa pratique régulière, ou simplement l'utilisation de ses fondamentaux s'avère précieuse dans l'approche d'autres disciplines, de la danse aux arts martiaux en passant par la sophrologie ou les disciplines intellectuelles...


Les cours de Qi Gong à Courville-sur-Eure 2018-2019

Horaires

Lundi de 18h à 19h45

Mercredi de 19h00 à 20h45

Jeudi de 9h45 à 11h30

 

Lieu

Salle bleue du gymnase Klein

5, rue des Planches

 

Tarifs :

Tarif annuel (du 3 Septembre au 28 Juin)   :    275€

  et -10% pour 2 personnes de la même famille sur ce tarif.                                                   

Tarif trimestriel    :     115€                                        

Tarifs à la carte :  15 cours  : 172€  (167€ pour 2 personnes d'une même famille)

                                20 cours : 215€  (205€ pour       "                                        "          )

                                25 cours : 250€  (235€     "           "                                       "          )

     Les cartes sont valables sur une année civile.

Les cours de Qi Gong à Barjouville 2018-2019

Horaires

 Jeudi de 18h à 19h45

 

Lieu

Au Foyer Culturel

 

Tarifs :

Tarif annuel (du 3 Septembre au 28 Juin)   :    275€

   et -10% pour 2 personnes de la même famille sur ce tarif.                                                   

Tarif trimestriel    :     115€                                        

Tarifs à la carte :  15 cours  : 172€  (167€ pour 2 personnes d'une même famille)

                                20 cours : 215€  (205€ pour       "                                        "          )

                                25 cours : 250€  (235€     "           "                                       "          )

     Les cartes sont valables sur une année civile.

 


Les cours de Qi Gong à Chartres 2018-2019

Lieu :

Maison pour tous des Comtesses

Horaires :

Mardi de 18h25 à 20h10

Jeudi de 20h20 à 22h05

 

Lieu :

Maison pour tous du Pont-Neuf

Horaires :

Mercredi de 9h30 à 11h15

 

Tarifs :

Tarif annuel (du 3 Septembre au 28 Juin)   :    275€

   et -10% pour 2 personnes de la même famille sur ce tarif.                                                   

Tarif trimestriel    :     115€                                        

Tarifs à la carte :  15 cours  : 172€  (167€ pour 2 personnes d'une même famille)

                                20 cours : 215€  (205€ pour       "                                        "          )

                                25 cours : 250€  (235€     "           "                                       "          )

     Les cartes sont valables sur une année civile.